在人類的世界中，憂鬱症早已成為一個不可忽視的問題，宛如被無形的枷鎖束縛，使人陷入無盡的黑暗和絕望。但是你知道嗎？其實不只是人類，連貓咪也會有情緒問題，如果沒有好好處理，就很容易患上貓咪憂鬱症！這篇文章將介紹造成貓咪憂鬱症的原因、可能出現哪些症狀，以及該怎麼做才能預防或改善，讓我們一起負起主人的責任，幫助牠走出悲傷情緒吧。
貓咪為什麼會患上憂鬱症？是哪些原因造成？
別看貓咪一臉冷酷又淡定，牠們其實也有情感，當獨自一貓的時候會感到孤單，只是不像人類這麼複雜。在幫助貓咪走出悲傷前，先瞭解讓牠不開心的原因才能對症下藥：
缺乏陪伴與互動
貓咪雖然天生個性獨立，但也是屬於需要陪伴、社交互動的動物，若主人因為忙於工作，而忽略對貓咪的關愛，或是沒時間陪牠們玩耍，長期下來可能讓貓咪感到孤獨和被冷落，導致患上憂鬱症。
主人出遠門
儘管貓咪是能夠獨居的動物，但飼主不在時仍會感到不自在。尤其是容易有分離焦慮的貓咪，更無法接受主人因為度假、出差或出國而長時間不在家裡，都可能使牠焦躁不安、陷入憂鬱。
家中有新成員加入
當家裡有新動物或陌生人到來，會讓貓咪覺得自己的資源會被搶奪而備感壓力，這時主人若沒有好好照顧牠的情緒，不僅可能出現攻擊行為來維護地位，也會因為一直情緒不安而演變成憂鬱症。
失去同伴或家人
貓咪也有感情，當失去陪伴自己很久的同伴或主人，往往會因為過於悲傷而出現行為改變、精神不穩定等狀況，尤其是適應力比較弱的貓咪，可能會一直陷入憂鬱情緒走不出來。
換新的生活環境
對於敏感、領域性強的貓咪來說，若搬離原本熟悉的環境，會讓牠們感到非常焦慮不安，可能害怕到不吃不喝、不上廁所，同時也會因為壓力大導致憂鬱症發生。
身體出狀況
貓咪如果生病、罹患疾病或是臨終前，可能會因為身體疼痛、不適，導致心情不好或出現行為上的改變，像是變得對周遭事物不感興趣，或看起來憂鬱、悶悶不樂。
5種貓咪憂鬱症常見症狀，主人們千萬別忽視！
長期處於緊張狀態的貓咪，身心靈都會受到影響，主人們如果發現愛貓明顯和平常不同，出現以下幾個異常症狀，千萬別以為只是暫時的反應而置之不理，應該要好好照顧牠的情緒，避免讓狀況更加嚴重。
貓咪憂鬱症症狀1：精神不佳
貓咪雖然很多時間都在睡覺，但如果活動力突然明顯下降，睡眠時間變得比以往更長，或是對於平常喜歡玩的玩具都興趣缺缺，那主人就要留意牠是否是身體不適，還是已經有憂鬱傾向。
貓咪憂鬱症症狀2：脾氣暴躁易怒
患上憂鬱症的貓咪可能會性情大變，如果你家毛寶貝平時個性溫馴、乖巧，卻突然變得情緒不穩定，容易生氣伸爪、憤怒嚎叫，甚至出現攻擊行為，主人就要留意貓咪是不是因為周遭環境改變、有新威脅出現，而背負太大的壓力。
貓咪憂鬱症症狀3：過度舔毛或啃毛
貓咪時常會做出的舔毛舉動，不僅僅是梳理清潔，也能讓牠們放鬆紓壓，但若是過於頻繁舔毛或啃毛，甚至嚴重到局部禿毛的情況，就代表可能有皮膚病，或是情緒不安、正陷入憂鬱當中。
貓咪憂鬱症症狀4：亂大小便
貓咪是很愛乾淨的動物，如果牠們突然亂大小便，有可能是貓砂盆太久沒清理、位置有更動，或是換了新的貓砂品牌不適應；但也有另一種可能，就是心情不好想要發洩情緒，或引起主人注意。
貓咪憂鬱症症狀5：食慾不振或增加
憂鬱的貓咪可能會暴飲暴食，或是提不起勁而變得不想吃東西，甚至連平常最愛的罐頭或肉泥都不喜歡了。如果家中貓咪飲食狀況突然大幅度變化，就要擔心是否心情受影響或生病不適。
不讓貓寶貝憂鬱！6大改善及預防方法
改善貓咪憂鬱症方法1：多多陪伴貓咪
想改善貓咪憂鬱症，陪伴就是最好的解藥！雖然貓咪總是表現出一臉不在乎，但心裡卻是希望能得到主人的關愛，因此無論有多忙都要盡量抽出時間陪牠互動、玩耍，平時多多撫摸、講講話，可以增加貓咪的安全感，讓牠覺得有被重視。
改善貓咪憂鬱症方法2：提供新玩具或食物
每天一成不變的生活，連人類都會感到無聊，主人們可以買點新的玩具，刺激貓咪的好奇心，讓牠保持活躍和興奮；食物的部分也可以經常變換不同口味，或是不定時更換新的零食，幫助貓咪增添生活中的趣味。
改善貓咪憂鬱症方法3：提供安全的環境
生活環境太吵雜或雜亂等，都會影響到貓咪情緒，尤其是有些貓咪個性比較膽小，需要更多的安全感。主人可以為貓咪選擇一個隱密的角落，提供舒適的貓窩、喜歡的玩具，讓牠能盡情釋放壓力，覺得有危險時也能躲好躲滿。
改善貓咪憂鬱症方法4：幫愛貓找夥伴
有些貓咪會因為缺乏同類伴侶而感到孤單，主人可以再養一隻貓陪伴和玩耍，但需注意的是，有些貓咪領域性強、不適合和其他貓咪相處。若要讓新貓加入，需要多點時間一步步慢慢適應，真的處不來就千萬別勉強。
改善貓咪憂鬱症方法5：定期健康檢查
定期帶貓咪進行健康檢查，可以降低貓咪因病痛而引發憂鬱症的風險，有什麼疾病的話也能及早發現並治療，讓貓咪不會一直陷入不好的情緒狀態。
改善貓咪憂鬱症方法6：尋求專業獸醫師的協助
如果試了許多方法，貓咪憂鬱症問題依然沒有改善的話，建議尋求專業獸醫師的幫助，像是生活上的調整建議、治療方案或是適時給予藥物協助，讓貓咪逐漸恢復健康的心理狀態。
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看完以上文章，是否已經瞭解陪伴貓咪的重要性呢？如果你的貓咪已經患上憂鬱症，先排除可能造成牠們壓力的來源，並且多花點時間陪伴，仔細感受牠需要的是什麼、努力滿足牠的需求。貓咪的壽命不長，好好珍惜這些時光，讓牠快樂度過貓生！
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