[毛孩運動篇] 如何判斷毛孩運動量夠不夠？

對毛小孩而言，運動是非常重要的，除了可以促進狗狗的血液循環的問題以外，也可以活絡全身的肌肉、韌帶、關節以及骨頭，還可以維持消化道更正常的穩定運作，以避免脹氣、消化不良、便秘等問題。

毛小孩的運動最好要每天都進行，除非真的不得已才能空下一些日子。有些毛孩家長週一到週五幾乎都沒有帶毛小孩去活動，等到周末再一次做大量且劇烈的活動，這樣其實是非常不好的，這樣除了容易讓毛小孩的心肺能力受到極大的傷害，也可能會造成脊椎、關節等部位的慢性傷害。

毛小孩該運動多久最好呢？請看這篇文章：連結

不同體型大小的毛小孩通常需要不同的運動量，大型犬最好要每天早晚各運動一次並且每次運動一小時。中型犬也同樣是最好每天早晚各運動一次且運動三十分鐘左右，可以讓毛小孩自由運動或是跟著毛孩家長跑步。小型犬就有比較多的限制了，通常也是需要每天早晚各運動一次，但如果讓他們過度激烈運動會很容易影響到心肺能力，所以以帶到公園草坪等地方玩耍為主即可。

但事實上也不能完全以體型大小來決定最適合毛小孩的運動量，當地的天氣、毛小孩的年齡、健康狀況都應該要考慮，毛孩家長們可以去詢問獸醫了解毛小孩的關節狀況來更精準的評估毛小孩需要運動的次數以及時間。

毛孩家長們也可以透過許多毛小孩運動後所展現的狀態來評估現階段的運動量是否過多或是不足。若是毛小孩在運動後展現出多動症的狀況，如過度咀嚼、到處挖掘以及不斷發出叫聲，就代表毛小孩的運動量嚴重不足。而若是毛小孩在運動後會突然停下來甚至是躺下、過度喘氣或呼吸急促、有激動甚至是痛苦的跡象以及有跛腳的狀況就代表毛小孩的運動量過高了。透過種種的跡象，毛孩家長就可以更精準的掌握毛小孩的身體狀況，更有效的調整運動量並維持毛小孩的健康。

上班族平日工作繁忙，往往沒有辦法一天帶毛小孩去散步兩次，有時候甚至可能一整天都沒空，這時不妨嘗試讓保姆到府遛狗，除了方便以外還可以確保毛小孩的身體健康！

想了解更多關於毛孩運動的知識，請到： 連結

點閱: 989